2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1554 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 155.34g.
아침 식사: Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки , 365 Дней Сыр Российский. 점심 식사: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овощное Рагу, Филе Куриное Запеченое с Цветной Капустой под Майонезом, Салат из Зеленой Редьки с Морковью и Свежими Огурцами. 간식/기타: Компот из Сухофруктов, Пискаревский Молоко 2,5%, Моя Цена Пряники. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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