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🏋️♀️
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69.9 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1690 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 122.67g | 탄수화물: 184.93g.
아침 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferfleks, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark. 점심 식사: Beste Ernte Kichererbsen, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. 저녁 식사: Das Beste vom Lande Joghurt Mild, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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