2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1613 kcal
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지방: 63.42g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 181.03g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Картофель Отварной. 저녁 식사: Бархатный Бугор Сухари Украинские, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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안정된 체중
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