2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1447 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 136.75g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Dahls Rågbullar, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Köttbullar av Nötkött, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Kokt Ägg, Enkel Fransk Toast, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 26%. 더보기
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안정된 체중
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