2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1541 kcal
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지방: 79.61g | 단백질: 93.26g | 탄수화물: 114.20g.
아침 식사: Bananen, Coop Bifidus Jogurt, Zopf, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 저녁 식사: Coop Bifidus Jogurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Emmi Raclette. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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