2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1378 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 169.52g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо, Вода. 점심 식사: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Energy Pro Протеиновый Батончик Банан, Nesquik Какао на Молоке, Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Арбуз, Помидоры Черри, Волков Филе из Мяса Птицы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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