2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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3759 kcal
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지방: 170.88g | 단백질: 167.41g | 탄수화물: 307.74g.
점심 식사: Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), SPAR Wok Gemüse, Teriyakisoße, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Popp Coleslaw Salat, Großer Hamburger, Augustiner Lagerbier Hell, Guinness Extra Stout. 간식/기타: Handl Tyrol Kaminwurzen, Lasagne mit Fleisch, Manner Original Neapolitaner, Kinder Maxi King, Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Proteinriegel, Happy Harvest Nussvariation. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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