2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1448 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 123.51g.
아침 식사: Saint Albray Weichkäse, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Real Rohe Polnische, Butter, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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