2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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2665 kcal
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지방: 93.99g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 344.22g.
아침 식사: Zwiebeln, REWE Brötchen (60g), Sulu Köfte, Doritos Nacho Cheese, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Süßkirschen. 저녁 식사: Oreo Fresh Milk-Snack, Rapunzel Haselnussmus, Yayla Tavuk Göğsü , Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce, Edeka Deli Granatapfelkerne, Quarki Quarksnacks, Zwiebeln, Kuru Fasulye. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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