2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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984 kcal
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지방: 27.42g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 96.25g.
아침 식사: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Tomaten, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Schinken, Aldi Brötchen, Viva Vital Hähnchen Kassler, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 간식/기타: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Ferrero Hanuta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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