2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1303 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 132.50g.
아침 식사: Solaria Kwetiau Siram Seafood. 점심 식사: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tempe. 저녁 식사: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada, Telur Rebus, Bengkoang, Tempe. 간식/기타: Kue Putu Ayu, Martabak Telur, Pastel, Singkong Goreng. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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