2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1370 kcal
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지방: 70.47g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. 점심 식사: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Scamorza, Certossa Pan Carré, Peperoni Arrostiti, Olive Nere, Coscia di Pollo, Pasta al Forno. 저녁 식사: Esselunga Pesca Noce. 간식/기타: Algida Cornetto Panna e Cioccolato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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