2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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820 kcal
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지방: 52.32g | 단백질: 48.68g | 탄수화물: 39.23g.
아침 식사: Молочная Страна Сырок Глазированный 23%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. 간식/기타: Евроопт Персик, Черная Смородина, SPAR Сметана 15%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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