2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 57.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1267 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 167.39g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Кофе с Молоком, Петрозаводский Хлебокомбинат Пряник Сувенирный, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Вода, Сосиска, Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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