2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1085 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 152.81g.
아침 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Pecel, Roma Malkist Crackers (3). 저녁 식사: Kismis (tanpa Biji), Jamur (Kering Padat, Kaleng), Rebung, Indomie Mi Goreng Pedas. 간식/기타: Indofood Doritos Nacho Cheese. 더보기
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