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8/4
內臟脂肪：7.0
體重：56.7kg
BMI :26.2
體脂肪：38.0％
骨量：1.9kg
代謝：1075卡
體年齡：53歲
體水份：48.2％
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1302 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 220.25g.
아침 식사: 小班長的家冠軍咖啡 （二合一） 二合一一冠軍咖啡 印加果, 7-11 雙蔬鮪魚飯糰. 저녁 식사: 全聯 栗香地瓜, 涼拌黃瓜, 洋蔥炒蛋, 全家 韓國魚板辣炒年糕. 간식/기타: 福樂 蘋果牛乳. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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