2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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889 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 96.46g | 탄수화물: 55.77g.
아침 식사: Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%. 점심 식사: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника. 저녁 식사: Помидоры, Вологодское Яйцо, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника. 간식/기타: Малина, не Молоко Миндальное Молоко, Био Баланс Биокефирный Turbo Fit, Дабрович Творог Обезжиренный. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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