2011년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 1일:
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2798 kcal
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지방: 89.46g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 459.26g.
아침 식사: Hemp Protein Powder, Refried Beans w/o the Refry (allrecipe.com), Gaba Rice (dry), Turmeric (Ground), Red Salsa. 점심 식사: Chocolate Italian Confetti Biscotti, Bananas, Oatmeal Cookies. 저녁 식사: Christmas cake, iced (fruit cake), broc, California Avocados, goat cheese. 간식/기타: Apples. 더보기
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안정된 체중
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