2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1056 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 62.02g | 탄수화물: 102.93g.
아침 식사: Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Cafezinho. 점심 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Angeloni Rocambole Doce de Leite. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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