2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
|
1016 kcal
|
지방: 17.00g | 단백질: 137.00g | 탄수화물: 72.25g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Gatorade Zero Berry, Great Value Skim Milk. 점심 식사: Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth. 저녁 식사: Trader Joe's Dark Chocolate 85%, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth. 간식/기타: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|