2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1290 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 120.46g.
아침 식사: Рафинад, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Рис Отварной, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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