2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1083 kcal
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지방: 70.45g | 단백질: 85.07g | 탄수화물: 24.71g.
점심 식사: Barbecue Sauce (Bottled), Fried Egg , Rainbow Simply Chicken Cheese Grillers. 저녁 식사: Teriyaki Sauce , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Grated Cheddar Cheese, Gem Squash. 간식/기타: Pecan Nuts , Vital Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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