2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1235 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 145.84g.
아침 식사: Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. 저녁 식사: Kıymalı Yumurta. 간식/기타: Muz, Süt, İncir, Muz, Şeftali. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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