2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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646 kcal
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지방: 26.30g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 74.88g.
점심 식사: Hellmann's Maionese, Spoleto Cenoura, Quatá Ricota Fresca, Pão Francês. 저녁 식사: Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Alface de Folha Verde, Ovo Frito. 간식/기타: Mamão Formosa, Laranjas, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Alface de Folha Verde, Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese, Quatá Ricota Fresca, Pão Francês. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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