2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1512 kcal
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지방: 76.38g | 단백질: 110.63g | 탄수화물: 83.66g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Фруате Йогурт с Черникой, Волжские Просторы Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Ламбер Сыр Сливочный, Ашан Шампиньоны, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Сосиски Молочные. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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