2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
|
2004 kcal
|
지방: 98.58g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 185.89g.
아침 식사: Bonduelle Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер, Дымов Сосиски Молочные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Яйцо Куриное. 점심 식사: Простоквашино Кефир 2,5%. 저녁 식사: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Черника, Нектарин, Инжир, Магнит Персик Инжирный, Окей Слива Круглая Синяя. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|