2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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885 kcal
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지방: 40.09g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 88.40g.
아침 식사: Kaffee, Ja! Delikatess Kochschinken, Dinkelbrot, Butter, Cocktailtomaten, Dinkelbrot, Butter, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Zitronenwasser, Sonnen Bassermann Seehecht Filet. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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