2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1077 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 113.37g.
아침 식사: Blaubeeren, Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Nektarinen, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Gouda, Dinkelbrot, Leitungswasser, Kaffee. 간식/기타: Gut & Günstig Butterkeks. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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