2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1655 kcal
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지방: 119.30g | 단백질: 111.25g | 탄수화물: 23.40g.
점심 식사: Chimichurri, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Alesto Walnoten, Courgette TNF, AH Snack Tomaatjes , Zanetti Burrata. 저녁 식사: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pinda's Gezouten, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Nevo Broccoli Gekookt, AH Beenham Naturel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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