2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1140 kcal
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지방: 35.83g | 단백질: 33.12g | 탄수화물: 160.63g.
아침 식사: Ergüllü Honig-Senf Creme, Ergüllü Auberginencreme, Popp Farmersalat, Kaffee, Hafermilch, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. 점심 식사: DM Bio Vegane Bolognese, Bio Penne. 저녁 식사: Popp Farmersalat, Lidl Kürbiskernbrot, Ergüllü Auberginencreme. 간식/기타: REWE Zartbitter Kuvertüre, Maxima Schoko Cappuccino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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