2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1878 kcal
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지방: 101.10g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 180.58g.
아침 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot, REWE Leberwurst. 점심 식사: Kinder Riegel (21g), Lindt Lindor Kugeln, Bäcker Görtz Siegfried. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Baguette, Bratwurst. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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