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Body Fat Percentage : 18.7%
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1989 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 225.71g.
점심 식사: 蘋果（去皮）, 全聯 高鈣吐司, 一蘭 博多細麵, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: KIRIN STRONG調酒-沙瓦檸檬, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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