2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1127 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 94.26g.
아침 식사: Кофе, Курочка Ряба Куриная Грудка , Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Молоком. 점심 식사: Салат Гусарский, Варенье из Смородины, Слайсы, Чай, Тефтели, Гороховое Пюре. 저녁 식사: Сыр, Светлое Пиво, Слайсы. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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