2014년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 28일:
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1037 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 30.92g | 탄수화물: 128.57g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Bertolli Brotaufstrich. 점심 식사: Gut & Günstig Saure Sahne, Rote Zwiebeln, Salatgurke. 간식/기타: Alesto Nuts Royal, Lidl Assortimant De Gateau Catago, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Jacobs Choco Cappucino, Zitrone, Tee, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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