SumiPebri님의 저널, 2021년 08월 3일

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64.8 kg 지금까지 감소한: 18.2 kg.    남은양: 11.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
989 kcal 지방: 42.87g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 109.12g.   아침 식사: Chia Seed, Pepaya. 점심 식사: Pisang, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Nasi Putih. 저녁 식사: Dimsum, Telur Rebus. 간식/기타: Maicih Basreng. 더보기
안정된 체중

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