2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1347 kcal
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지방: 80.25g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 103.62g.
아침 식사: Sauerteigbrot, Hofburger Frischkäse, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Dulano Salami. 점심 식사: Gekochtes Ei, Olivenöl, Sanchon Sonnen Tomate, Ja! Mozzarella, Aldi Bayerischer Leberkäse, Gurke (Geschält), Möhren, Florette Feldsalat . 저녁 식사: Nektarinen, Corny Free Schoko. 간식/기타: Zuckeraprikosen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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