2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 57.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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859 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 84.44g.
아침 식사: Чай, Яблоко Желтое, Киприно Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ромашкино Творог 5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Яблоко Желтое, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 저녁 식사: Пряник, Чай, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. 간식/기타: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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