diewahnsinnige86님의 저널, 2021년 08월 3일

😎
76.5 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
840 kcal 지방: 39.56g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 84.26g.   아침 식사: Almighurt Pfirsich Maracuja, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 저녁 식사: Chicken Nuggets. 더보기
9 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

54명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
wow ... bei mir fluppt es nicht mehr irgendwie habe ich das Gefühl es steigt bei mir gefühlt nur noch  
2021년 08월 2일 작성이: Jul-chen
Julchen es flutscht doch bei dir konstant nach unten 🤔 
2021년 08월 2일 작성이: diewahnsinnige86
Nein ... Es hat wusch gemacht auf 65,8 und seit dem geht es konstant nach oben oder Stillstand 🙄 
2021년 08월 3일 작성이: Jul-chen
Julchen du bist zu verbissen. Bei deiner Größe sind die 65 kg doch optimal. Leg mal einen Ruhetag ein. Pia. Wow starke Abnahme. Ich geh erst Sonntag auf die Waage.  
2021년 08월 3일 작성이: farina1902
Oh julchen sry falsch gesehen. Aber wie farina schon schreibt du hast doch ein super Gewicht und manchmal sind es auch Muskeln die wir aufbauen;) 
2021년 08월 3일 작성이: diewahnsinnige86
Farina danke ich hoffe es bleibt so xD aber wir kennen ja alle die Schwankungen die da kommen mögen xD  
2021년 08월 3일 작성이: diewahnsinnige86

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


diewahnsinnige86님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유