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After plateauing for a while there I’ve finally got back on track and met my second goal of 80kg😍 onto 85 now
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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3714 kcal
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지방: 121.38g | 단백질: 116.36g | 탄수화물: 545.00g.
아침 식사: Orange Juice , Bagel. 점심 식사: Nutella Toast. 저녁 식사: McDonald's Big Mac. 간식/기타: Orange Juice , Kellogg's Nutri-Grain Original Bars, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Granola, Lemonade, Chocolate Wafers , Plain Waffle, Orange Juice . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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