dashkafchik님의 저널, 2021년 08월 3일

Талия 68
Ж 79
Н 55
Б 93,5
58.5 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
1660 kcal 지방: 52.73g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 239.84g.   아침 식사: Варенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белебеевский Сыр Голландский , Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо. 점심 식사: Дыня, Слата Чизбургер. 저녁 식사: Dario Сок Манго, Дыня. 간식/기타: Сахар, Чудо Сырок Кокосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 더보기
1870 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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