2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1358 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 73.12g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Sunco Minyak Goreng, Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Indofood Kecap Asin, Sawi Putih, Kecambah, Telur, Telur. 점심 식사: Daging Sapi. 간식/기타: L-Men 2 Go Chocolate, Tahu Isi, Tempe Goreng. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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