eightpac님의 저널, 2021년 08월 3일

Ok, I think I have reached my limit, diet starts today
150 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 63 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
816 kcal 지방: 7.90g | 단백질: 91.00g | 탄수화물: 92.70g.   아침 식사: Danone YoPRO Peach Yoghurt. 점심 식사: Danone YoPRO Peach Yoghurt, Annalisa Chick Peas. 저녁 식사: Danone YoPRO Mango Yoghurt, Danone YoPRO Passionfruit Yoghurt. 간식/기타: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Green Tea, Green Tea. 더보기
201 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 1.1 kg 증가하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Good luck. 
2021년 08월 4일 작성이: mrsmck
Thank you, will need that this time around 
2021년 08월 5일 작성이: eightpac

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


eightpac님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유