2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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2035 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 187.86g | 탄수화물: 183.79g.
아침 식사: Mate, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Emeth Mermelada de Durazno Light, Lactal Pan Salvado. 점심 식사: Hellmann's Ketchup, Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Huevo Duro, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Lactal Pan Lacteado, Huevo Duro. 간식/기타: Mayonesa, Cebollas, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Naranjas Ombligonas. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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