2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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2756 kcal
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지방: 88.45g | 단백질: 112.80g | 탄수화물: 378.17g.
아침 식사: Bread (Home Recipe or Bakery), Nissin Butter Coconut (2), Cooked Fish, Diabetasol Sweetener, Sasa Santan Kelapa, Yakult Yakult, Brown Sugar, Flax Seeds, El Organico Organic Chia Seed, Banana, Nissin Butter Coconut (2), Delfi Twister Minis Black, Entrasol Gold (2), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Nestle Bear Brand Milk, Glutinous Black Rice. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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