2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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691 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 53.83g.
점심 식사: Growth Supplements Whey Protein de Morango. 저녁 식사: Schweppes Citrus Light, Cebola Roxa, Tomates, Alface, Peito de Frango. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Farelo de Aveia, Frooty Açaí com Guaraná Zero , Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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