2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
|
806 kcal
|
지방: 46.59g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 25.21g.
아침 식사: Cafezinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Castelo Molho Italiano, Cebola Roxa, Pratigel Salada Primavera, Copacol Filé de Tilápia, Sandyla Palmito. 저녁 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão. 간식/기타: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, De Marchi Amora Congelada, De Marchi Morango Congelado, Molico Leite + Proteína. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|