2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1624 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 73.74g | 탄수화물: 227.37g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Nattura Amaranto Soffiato, Amo essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide. 점심 식사: Valfrutta Fagioli Borlotti, Ecor Miglio Decorticato, Quinoa, Bonduelle Rucola, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Baule Volante Olio di Semi di Lino, Terre d'Italia Olive Taggiasche Snocciolate. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Pangrattato (Condito), Pomodori, Albume d'uovo, Peperoni Arrostiti. 간식/기타: Uva Bianca, Esselunga Pesca Noce. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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