2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.0 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1245 kcal
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지방: 55.31g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 155.98g.
아침 식사: Maranatha Organic Creamy Peanut Butter, King's Hawaiian Hamburger Buns. 점심 식사: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Taco Bell Cheesy Roll-Up. 저녁 식사: Queso Chihuahua Cheese , Morningstar Farms Chorizo Crumbles, Poblano Pepper. 간식/기타: Miyoko's Creamery Vegan Mozzarella, Costco Butter Croissant , Boca Original Chik'n Veggie Patties, Dr. Pepper Dr. Pepper (24 oz). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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