2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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579 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 32.67g | 탄수화물: 47.53g.
점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. 저녁 식사: Tomates Cereja, Vono Sopa Caldinho de Feijão, Catchup, Alface de Folha Verde, Ovo Frito. 간식/기타: Président Queijo Prato, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Beterrabas, Spoleto Cenoura, Pullman Pão de Forma. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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