2021년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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569 kcal
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지방: 22.28g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 46.89g.
아침 식사: Water , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Denny's Turkey Bacon Strips, Denny's Egg Whites. 저녁 식사: Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. 간식/기타: Shrimp. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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